「業務スーパーは体に悪い」は間違い！　業スーマニアおすすめの「無添加食品」活用レシピ

　業務スーパーは安いけど質はどうなの？　体に悪いものばかりなんじゃない？　皆さん、そんな心配をしたことはありませんか？

　しかし意外や意外！　実は業務スーパーでは、かなりの数の「無添加食品」が販売されています。今回は業務スーパーで買える無添加食品を紹介＆活用レシピをご提案！

業スーマニアおすすめ「業務スーパーで買える無添加食品」3選

BUKOクリームチーズ（ソフトタイプ）　438円

（原材料：クリーム、脱脂乳、食塩）

　非常にさっぱりとしたクリームチーズ。舌触り滑らかで、固すぎず柔らかすぎず、ねっとりとした食感。そのおかげで、爽やかな中に濃厚な味わいが演出されています。塩気はそこまでなく、ほかの料理に加えても主張しすぎず、応用しやすいバイタリティあふれる一品！

タイビーフン　248円

（原材料：米、食塩）

　原材料が米のグルテンフリー！　グルテンフリーを実践してる方でも麺類が食べられるといううれしい一品です。食感はもちもちしていて食べ応え十分！　ぬるま湯で20分戻す調理法ですが、沸騰したお湯で戻せば時短にもなります。

オーガニック全粒粉ペンネ　218円

（原材料：有機デュラム小麦のセムリナ）

　全粒粉パスタは少しパサつく感じがありますが、それは調理法で何とかなる！　それよりも全粒粉パスタは一般的なパスタと比べて食物繊維約4倍、鉄約3倍、ビタミンB6約5倍、マグネシウム、亜鉛5倍と栄養たっぷり。そして血糖値の上昇がゆるやかになるという体に優しい強みがあります！　値段もそこまで高くないので、クセさえ理解すれば、全粒粉パスタを常備していてもいいかも!!

　この3商品をメインに、ほかの食材もなるべく無添加のものを使って、3つの活用レシピを提案します。

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