【あのツイッターレシピ、やってみました】

『家事ヤロウ!!!』【カリフラワーライスチャーハン】作ったら、米ナシなのに普通のチャーハンやん! 食べごたえバッチリ満腹感!!

2022/08/31 19:00
アウちゃん(ライター)

【カリフラワーライスチャーハン】、もうチャーハンにしかみえない見た目

2) 中火で熱したフライパンにごま油小さじ2をひく
3)豚ひき肉100g、キムチ70gを入れる

キムチとひき肉を炒める(C)サイゾーウーマン

4)カリフラワーライスを200グラム加え、さらに炒める

 もうチャーハンにしかみえない見た目です。

カリフラワーライスを入れる(C)サイゾーウーマン

5)カリフラワーライスに火が通ったら溶き卵1個分と3倍濃縮のめんつゆ大さじ1を入れ、さらに炒める

さらに炒める(C)サイゾーウーマン

6)卵に火が通ったら器に盛り付け、白ごまを散らして完成!


 ぱっと見は普通のチャーハンです。お皿の底に見えるのはめんつゆなどの汁でしょうか。おいしそう。

完成!(C)サイゾーウーマン
カリフラワーライス 500g