サイゾーウーマン暮らしトレンド人気ベーカリーチェーンおすすめ9選 暮らし 【管理栄養士が厳選「ズボラ飯」のススメ】 「ヴィ・ド・フランス」ほか人気ベーカリーチェーン、プロが選ぶ“550円以下”おすすめメニュー9選！ 2021/12/17 21:00 猪坂みなみ（いのさか・みなみ） 管理栄養士が厳選「ズボラ飯」のススメ 「リトルマーメイド」はブロッコリー入りのパンに注目 ――次に「リトルマーメイド」はどうですか？ 塩バターバーガー（248円） 猪坂 栄養豊富な緑黄色野菜であるブロッコリーの入ったバーガー。ブロッコリーのように食感がしっかりとした野菜は噛みごたえがあるので、満足感も得やすいでしょう。また、ハムやチーズからタンパク質を補給できる点もおすすめポイントです。 チキントマトドッグ（302円） 猪坂 ローストチキンからタンパク質が摂れますね。また、トマトやナス、玉ねぎ、ピーマンなど、いろいろな種類の野菜が入っている点も評価が高いです。 石窯バゲットサンド（421円） 猪坂 熟成ロースハムでタンパク質、レタスで野菜類を補給できます。バゲットのようにハードな食感のパンは、自然と一口ずつゆっくり食べるようになるので、肥満につながりやすい早食いの予防にもなっていいですね。 次のページ 「ヴィ・ド・フランス」は野菜たっぷり！ 冬におすすめの一品も登場 前のページ12345次のページ 関連記事 大戸屋・やよい軒・宮本むなし、定食チェーン1,000円以下からプロが選ぶ「冬メニュー」4選！ 魚民・磯丸水産・庄や、プロが選ぶ「お酒と相性がいいメニュー」！ 200円の一品に注目「カレーハウスCoCo壱番屋（ココイチ）」プロおすすめのメニューベスト3！ 選ぶべき＆避けるべきトッピングも紹介 【ジャニーズ情報専用】Twitterアカウント「J担しぃちゃん」オープン！ 楽天 パンの科学 しあわせな香りと食感の秘密 一口に「パン」といっても幅が広すぎる〜！