【薬剤師監修】クサイ足の原因はムレだけじゃない！　悩める女性のニオイ対策4選

4. 足のニオイを根本から治したいなら漢方がおすすめ

　しつこい足のニオイには、漢方薬で体の内側からアプローチするのもおすすめ。漢方薬は、水分バランスやホルモンバランス、自律神経の乱れを整えて過剰な発汗を抑え、足のニオイを改善へと導きます。

　毎日のセルフケアに加えて、自分の体質に合った漢方薬を継続することで、根本からのニオイ対策ができるでしょう。

＜足のニオイでお悩みの方におすすめの漢方薬＞

・防己黄耆湯（ぼういおうぎとう）
汗をかきやすく、色白でむくみやすい方におすすめの漢方薬。肥満症や関節炎、多汗症などに対しても用いられます。

・柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）
体が弱く、気疲れしやすい冷え症の方におすすめの漢方薬です。更年期障害や不眠症の治療などにも用いられます。

　漢方薬を選ぶ際には、自分の症状や体調に適したものを見極めることが重要です。合わない漢方薬を選んでしまうと、効果が得られず副作用のリスクが高まることもあるため注意しましょう。

　自分に合った漢方薬を見つけるポイントは、漢方に精通した薬剤師に相談すること。「あんしん漢方」のようなオンライン漢方相談を利用するのもおすすめです。漢方のプロがAIを駆使しながらあなたにぴったりの漢方薬を選んでくれますよ。スマホ一本で完結でき、お手頃価格で漢方薬が自宅に届くのでとても便利です。

●あんしん漢方

5. 足のニオイで、もう悩まない！

　足のニオイは、雑菌が汗や古い角質を分解して、ニオイのもととなる物質を発生させることが原因で起こります。また、緊張や自律神経の乱れなどが原因となって汗が過剰に分泌されると、足臭を悪化させてしまう場合もあります。足を清潔に保ち、抗菌アイテムなどを上手に使って、足のニオイ対策をしていきましょう！

＜この記事を書いた人＞
漢方薬剤師・竹田由子（たけだゆうこ）
43、47歳で出産した2児のママ薬剤師。共立薬科大学（現 慶応大学）卒、臨床薬学専門。病院で10年以上医薬品情報室に従事し、医薬品に関する情報に精通。元漢方・生薬認定薬剤師。漢方を自身の月経痛や妊活にも活用してきた経験から「日常の不調はまず漢方」をモットーに体の不調を我慢する女性へ対し情報発信している。症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行う。

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