サイゾーウーマン暮らしトレンドプロが選ぶ魚系居酒屋のおすすめ 暮らし 【管理栄養士が厳選「ズボラ飯」のススメ】 魚民・磯丸水産・庄や、プロが選ぶ「お酒と相性がいいメニュー」! 200円の一品に注目 2021/11/19 21:00 猪坂みなみ(いのさか・みなみ) 管理栄養士が厳選「ズボラ飯」のススメ 「庄や」の見逃せないメニューは、なんと200円! ――最後に「庄や」のおすすめ魚メニューを教えてください。 美味しいお酒に、新鮮な鮮魚。各種取り揃えております! #お魚総本家 #わらやき #かつお藁やき #本鮪藁焼き #日本酒 #池袋 https://t.co/Ek0X1d0Dtq pic.twitter.com/mK29b6H1Om — 庄やマグちゃん【公式】大庄グループ (@maguro_no_magu) September 25, 2020 猪坂 「まぐろぶつ」や「かつお塩叩き」(いずれも750円)、「あじ刺身・叩き」(680円)、「海鮮サラダ」(650円)など、生でお魚を食べられるメニューが多く、DHAの摂取に役立つのでぜひ選んでほしいところ。 また、タウリンを豊富に含む「生カキ」(250円/1個)が食べられるのもうれしいです。 「鮪とアボカドのわさび醤油」(500円)は、魚の栄養だけでなく、強い抗酸化作用を持つビタミンEが豊富なアボカドも一緒に摂れるメニュー。ビタミンEには血行促進作用もあるので、手先や足先の冷えが気になる人にもおすすめです。また、肝臓の機能のサポートや、飲酒による疲労を抑える効果が期待されているオルニチンを多く含む「しじみ汁」(200円)も見逃せないですね。 次のページ 3店舗で「最もおすすめできる店」は……? 前のページ12345次のページ 楽天 回転寿司になれる魚図鑑 関連記事 「カレーハウスCoCo壱番屋(ココイチ)」プロおすすめのメニューベスト3! 選ぶべき&避けるべきトッピングも紹介「腸活」にいい食材3選、管理栄養士が解説! 「和食」が最強? 便秘解消&ダイエットに効果アリ!? 人気焼き鳥チェーン3店、“サイドメニュー”をプロが比較! 「コスパ」「栄養」から見たNo.1発表【鳥貴族、とり鉄、大吉】「銀座コージーコーナー」プロが選ぶおすすめ商品ベスト3! 「カロリー控えめで満足感アリ」な一品は?人気ファミレス3店、プロが選ぶ“ランチメニューNo.1”を発表! 「ガスト」「ジョナサン」を抑えた“ワンコインランチ”はあの店舗