サイゾーウーマン暮らしトレンド「プロント」のモーニングをプロが絶賛 暮らし 【管理栄養士が厳選「ズボラ飯」のススメ】 「ドトール」よりも優秀な“モーニング”!? 360円の「充実メニュー」が高評価なコーヒーチェーンはココ!【プロント、上島珈琲、星乃珈琲】 2020/10/23 21:00 川村郁子(管理栄養士) 管理栄養士が厳選「ズボラ飯」のススメ 「ドトールコーヒー」に対抗できるのは、ズバリこのお店! ――この3店舗の中に、「ドトールコーヒー」よりおすすめできるお店はありますか? 川村 ドトールを含め、どこの店舗もそれぞれのよさがあるので、優劣をつけるのは難しいのですが……今回の中では、「PRONTO(プロント)」がとてもいいと思います。「トーストセット」は卵、野菜などを補うことができ、調理方法がシンプルなゆで卵がセットになっている点が高評価。パンや野菜、調味料などの分量を正確に比較することはできませんが、朝からバランスよく食べるという意味では、プロントもドトールに負けず劣らず、とても優秀だと思います。トースト以外に、野菜の入った「クラムチャウダー」が選べるのもうれしいですよね。 それぞれのチェーンによって、パンの厚さや生地の違い、卵の味付けも異なりますので、基本的には“好きなお店”を選んでほしいとは思いますが、バランスのよい朝食を選ぶひとつの基準として、今回の評価を活用してみてくださいね。 (文:佐藤真琴) ■川村郁子(かわむら・いくこ) 管理栄養士。中村学園大学栄養科学部栄養科学科卒業。九州の病院栄養士経験を経て独立。レストランのヘルシーメニュー監修、栄養専門学校講師、企業・大学での食育講演を行いながら、「コンビニや外食との上手な付き合い方」「15分で作れるかんたん栄養めし」の提案をしている。 インスタグラム:@shokuikuko/WEBサイト:「酒好きの食育」 前のページ123 最終更新:2020/10/23 21:00 セブンネット いつか名古屋でモーニングを まずは、朝食を楽しむ余裕が欲しい~! 関連記事 シャトレーゼ、“秋のスイーツ”買うならコレが正解! プロが選ぶ「カロリー・脂質が低い」おすすめ5選【焼肉チェーン】牛角・焼肉きんぐ・ワンカルビ、“サイドメニュー”格付け! 「お肉と相性バツグン」とプロ高評価の第1位は!?スシロー・くら寿司・はま寿司“サイドメニュー”格付け! 「100円のサラダ」「糖質オフ」で1位を獲得したのは?「やよい軒」「大戸屋」“和定食チェーン”選ぶならココが正解! 「コスパがいい」と評価を得たのは?「カルディ」「成城石井」プロが選ぶ“酒のつまみ”8選! 「200円以下」ビール、焼酎、日本酒にも合う一品は? 次の記事 キンプリ生配信に「無理やりねじ込んだ」曲 >