サイゾーウーマン暮らし住まい【汚部屋ビフォーアフター】ゴミから異臭のキッチン 暮らし ［連載］30代女子の「煩悩部屋」ビフォーアフター 【汚部屋ビフォーアフター】虫がうじゃうじゃ、ゴミから異臭……ひとり暮らし女子のカオスキッチン 2024/03/12 13:00 伊藤まき（収納ライター） 伊藤まき「汚部屋」ビフォーアフター （C）サイゾーウーマン 収納ライター・ito makiが、30代女性のひとり暮らしにありがちな、モノと煩悩に支配された”汚部屋”を一掃。ゴミという名の過去を捨て、心ごと汚れを洗い流し、願いが叶う”悟り部屋”に変えていきます！ ※2018年4月30日公開記事を再編集しています。 目次 ・買ったモノが捨てられない、掃除が苦手なひとり暮らし女性 ・片付けステップ1：モノと向き合う ・片付けステップ2：グループ別に分ける ・カビがびっしり！ 虫がうじゃうじゃ！ ・処分した食品ストックは1万円分 買ったモノが捨てられない、掃除が苦手な35歳女性 昭和のようにカラフルなキッチン（C）maki_organize クライアントプロフィール ・東京都23区在住 ・35歳女性 ・一人暮らし ・職業：Web編集 ・家賃：6万8,000円（2K） 部屋に関する悩み・願望 買ったモノが捨てられない。必要なモノと不要なモノの区別がつかない。自分ではキレイにしているはずなのに、部屋がなんだか雑然としている。収納スペースがなく、食器がよく割れるので、もっと効率的な配置にしたい。キッチン兼洗面所なので、動線を楽にしたい。 苦手なこと 掃除全般。肌荒れするため、洗剤を使った掃除が苦手。ワイパーや掃除機をかける程度で、拭き掃除をしたことがない。そもそも掃除の仕方がよくわからない。 片付けステップ1：モノと向き合う 今回は、昭和の雰囲気が残るキッチンをA：戸棚編／B：シンク周り編／C: カウンター編の3記事に分けて、片付けていきます。 はやりやお買い得品に乗ってしまった結果（C）maki_organize Aさんの悩みや希望を確認した後は、整理収納におけるファーストステップ「モノと向き合う作業」から入ります。この「モノの量」と向き合うことで、いろいろな問題点が浮き出てきます。まずは、じっくりと検証しながら「本当に必要なモノか？」を確認しましょう。 Aさんは、お菓子、プロテイン、アルコール、調味料などを置く場所がないという理由でアチコチに「とりあえず置き」をしていました。また、ストックがないと不安になるとのことで「お買い得品」の大量購入が目立ちます。トレンドにも敏感で、スチーム調理器、鉄スキレットなど話題になった調理器具もそろえています。 「5つ購入すれば、お買い得！」「コレを使えば、料理が楽になる！」「週末は、グランピングがオシャレ！」 商品のキャッチコピーの魅力に飛びついた結果「使っていないモノ」ばかりが増え、管理できていない状態です。これでは、いくら頑張っても「永遠に片付けられない」のは当然です。だって、モノが多すぎますから……。 片付けステップ2：グループ別に分ける 処分するものもたくさん（C）maki_organize 次に食器類、調理器具とグループ別に分けます。次に、適正量を考えます。 はじめに、使用頻度別（①毎日使う／②2〜3日に1回使う／③週1回使う／④月1回使う／⑤年 1 回使う／⑥年 1 回も使わない／⑦思い出のあるモノ）に考えます。特に、⑦のようなモノは、作業を停止する力を持つので処分を検討する必要がないモノです。ただし、1年後に見直してその気持ちが薄れるか見直しをしてください。ほかのモノ（使っていない、気に入らない、不完全なカタチ、壊れている）は、処分しましょう。 カビがびっしり！ 虫がうじゃうじゃ！ （※Aさんの希望でモザイク処理を施しています）（C）maki_organize 処分したゴミからは異臭が……。ガスコンロ下には、食品カスとカビがびっしり！ カビやホコリをエサにする虫が、うじゃうじゃ育っていました。 また、掃除用具には、ホコリがこびりついています。掃除が苦手な人ほど死角や裏側を視界にいれないようにするため、このような惨状になりがちです。公共のトイレでも、汚れが目立つ場所は人が寄り付かないように……。 放置しておくと、淀んだ空間を作ることにつながるので定期的な掃除を心掛けましょう！ 処分した食品ストックは1万円分！ 処分した食品ストックの山（C）maki_organize 処分した食品ストックの山です。推定金額は、1万円分ほど！ 5年前の賞味期限切れのラー油をはじめ、使わない調味料や加工食品が目立ちます。芽の出たジャガイモからは、小さな虫も発見。まさに、カオス！ Aさん自身も「この空気を毎日吸っていたの!?」と、ショックを隠せない様子……。 次回は、この煩悩にまみれたキッチンを、片付けやすくて清潔感のある”悟りキッチン”に変えていきましょう！ ▼続きはこちら 30女の“汚キッチン”に宿るは、雑念と虫の気配……心の余裕のなさは、水場に現れていた!? 20代の捨てられない思い出、過去の恋愛、三日坊主のアイテム、蓄積された趣味のコレクション、不安の数だけ溜まるストック商品……。収納ライター・ito makiが、30 代・...サイゾーウーマン2018.05.07 30女の可愛いセンスが「汚シンク」を構築!? “色と汚れ”の氾濫を一挙解決する「解決法」 20代の捨てられない思い出、過去の恋愛、三日坊主のアイテム、蓄積された趣味のコレクション、不安の数だけ溜まるストック商品……。収納ライター・ito makiが、30 代・...サイゾーウーマン2018.05.14 無秩序に積まれた皿とビール缶……“中年男性”の貫禄漂う30女の棚が“清楚女子”に変貌！ 20代の捨てられない思い出、過去の恋愛、三日坊主のアイテム、蓄積された趣味のコレクション、不安の数だけ溜まるストック商品……。収納ライター・ito makiが、30代・女...サイゾーウーマン2018.05.21 キッチンアフターの様子 （C）maki_organize 伊藤まき（収納ライター） 収納ライター・兼・整理収納アドバイザー1級。クリンネスト2級。おがくず工場に生まれ、ホテル清掃員、国鉄系レストランの厨房、内装会社、デパートの搬入搬出など“家事の土台”を極めた生活を経て、出版社入社ののち独立、現在に至る。モノを手放すほど「幸運」が舞い込むジンクスを何度も体感！ 貧乏神と決別した実体験をもって、整理収納の威力をお伝えします。 記事一覧 Instagram:@maki_organize 最終更新：2024/03/12 13:15 Amazon 座敷わらしに好かれる部屋、貧乏神が取りつく部屋 夢と希望とゴミが詰まってる！ 関連記事 【汚部屋片付け】写真で見る「ビフォーアフター」10連発！ プロの手直しアイデア実例集汚部屋のアラフォー女が教える、「十数年の油汚れ」をやっつける必勝法【汚画像アリ】汚部屋の住人女が、人並みの「台所」を手に入れるまで――【汚画像アリ】決死レポート「彼氏を家に呼べません」汚部屋住人は、“己の快楽のため”に掃除すべし！「家族と住むと汚部屋は掃除してもらえない」訪問看護師の抱える介護保険のジレンマ 次の記事 ココスの朝食バイキングが値上げ ＞