アラフォー歯科矯正、失敗か!?　恐怖の「歯間スカスカ」生活でも……やってよかった大満足！

　現在リテーナーとマウスピースの併用生活だが、それぞれのメリット、デメリットは以下の通りになる。

【マウスピースのメリット】
・矯正力はリテーナーより強い気がする
・歯の周りを覆う形状なので、ほぼ発話には影響ない

【マウスピースのデメリット】
・矯正力があるのでつけていて圧迫感はある
・コーヒーなどが着色しやすい（マスク生活なので、見ないフリをすることもできるが）

【リテーナー（プレート型）のメリット】
・歯をすっぽりふさぐ形状ではないので、つけていて快適
・歯の裏側にしかつかないので、コーヒーなど着色が気になるものも気にせず飲める

【リテーナー（プレート型）のデメリット】
・強制力はマウスピースより弱い気がする
・口の中に占める割合が大きく、活舌は悪くなる（活舌が良くない人や、人前で話すことが多い人だと、不便かもしれない）