サイゾーウーマン美容・健康アラフォー、恐怖の「歯間スカスカ」生活 美容・健康 アラフォー歯科矯正やってみた【後編】 アラフォー歯科矯正、失敗か!? 恐怖の「歯間スカスカ」生活でも……やってよかった大満足! 2022/03/05 17:00 石徹白未亜(ライター) 美容・健康 リテーナーの着用感は? いつまで着用? 実際に使っているマウスピースとリテーナー(C)サイゾーウーマン キレイラインのガイドラインを見ると、マウスピースの矯正終了後の1年間は1日20時間以上リテーナーをつけ、2年目から3年目にかけ徐々に着用時間を減らしていき、3年目以降は寝るときだけリテーナーにしていくというモデルケースの記載がある。 なので、本来今はリテーナーだけでいい時期だが、私はマウスピースとリテーナーを併用して生活している。なぜかといえば、リテーナーの矯正力に不安があるからだ。数時間リテーナーを着用したあとで、最後の回で使っていたマウスピースを着けると圧迫感、違和感が来る。歯が元に戻ろうと動いてしまっているのだろう。 歯は一生動き続けるらしいので、以前に味わった「恐怖の歯間スカスカ生活」に戻ったらと思うと恐ろしく、リテーナーと体感的により強度のあるマウスピースを併用している。 歯科医師にも相談したが、不安ならそのやり方でいい、とのこと。しかしそれならリテーナーを最初から作らず、最後に使っていたマウスピースを継続して使い続け、それがだめになってからリテーナーを作ったほうがよかったかな、とは思っている。 次のページ リテーナーとマウスピースのメリット・デメリット 前のページ123456次のページ Yahoo 歯間ブラシ SSS-S 300本入 (極細 しかんぶらし やわらか ゴムタイプ I字型 しかんブラシ) 携帯歯間ぶらし 歯間の汚れ去除 お徳用 (15 関連記事 アラフォーでマウスピース歯科矯正やってみた! 痛みに1日で挫折する人も……ビビりまくった結果、もっと恐ろしいことに?スリコ(3COINS)「かかとアップスリッパ」は足つぼを刺激し履くだけで姿勢矯正!?エステサロンだと思ったのに、様子がおかしい? クーポンサイト利用の小顔矯正で気をつけたいこと信用できない歯科医院を見抜く6つの点! セラミック矯正・インプラント治療の盲点も“小顔矯正”はウソ!? Dr.高須幹弥が「CTで証明できない」「骨盤矯正も同じ」と警鐘