暮らし

宮川大輔レシピ【なすと豚バラのぶっかけそうめん】作ったら、汁まで一気に完食! にゅうめんでも作ってほしい!

2023/09/30 19:00
アウちゃん(ライター)

料理がまったくできない主婦の私。もう何年も夫が料理を担当していますが、子どもの成長とともに「いやでも作らなあかん時」に見舞われるように……。そこで「かんたん」「ラクチン」とTwitterで話題のレシピにチャレンジしていきます!

今日のレシピ:【なすと豚バラのぶっかけそうめん】『家事ヤロウ!!!』

 夏も終わりだというのに、暑さからくる疲れでしょうか? 胃袋はあっさりした食べ物を欲している。そんな時に見つけたのが、『家事ヤロウ!!!』(テレビ朝日系)で紹介された宮川大輔のソーメンレシピです。胃袋が揺さぶられ、ガッツリ掴まれるほどおいしいので、夏が完全に終わる前にぜひ作ってみてほしいレシピを見つけました!

材料 分量
ナス 1本
豚バラ 120g
生わかめ  20g
めんつゆしいたけ味  100ml
ごま油 大さじ1
そうめん 1〜2束
ネギ  お好み

(レシピは『家事ヤロウ!!!』公式アカウントより)

  材料を用意してさっそく作りましょう! 

なすと豚バラのぶっかけそうめんの材料(C)サイゾーウーマン

(1)なす1本を半分に切り斜め格子に隠し包丁を入れたら横に薄く切る(★ナスに隠し包丁をすることで味が染み込みやすくなる!)
(2)豚バラ肉120gを5cmくらいにカットする
(3)フライパンにごま油大さじ1をひき豚バラ肉を炒め、なすを加えて火が通るまで炒める

ごま油で炒める(C)サイゾーウーマン

(4)生ワカメ20gを食べやすいサイズに切り、ボウルに入れてめんつゆしいたけ味を100mlほどかけておく。
(5)ワカメ入りの麺つゆに4を入れ、混ぜて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。 

 この画像は冷蔵庫で冷やした後です。

具を冷やす(C)サイゾーウーマン

アクセスランキング

今週のTLコミックベスト5

  1. 幼馴染は一卵性の獣~スパダリ双子とトロトロ3人生活~
  2. 耽溺ホテル~5年ぶりの再会、抱かれたらもう逃れられない~
  3. エッチな小西さんと陰キャラな内田さんの社内恋愛事情~地味な経理男子の身体はXLサイズでガテン並み!?~
  4. 幼なじみアイドルは初恋を手放さない~深夜2時の甘とろマネジメント~
  5. 硬派な漁師は妻(偽装)を隙あらば抱きたい
提供:ラブチュコラ
オススメ記事
サイゾーウーマンとは
会社概要
個人情報保護方針
採用情報
月別記事一覧
著者一覧
記事・広告へのお問い合わせ
プレスリリース掲載について
株式会社サイゾー運営サイト