タサン志麻【タコライス】は10分で完成！　疲れた日にもってこいのおいしいレシピ

料理がまったくできない主婦の私。もう何年も夫が料理を担当していますが、子どもの成長とともに「いやでも作らなあかん時」に見舞われるように……。そこで「かんたん」「ラクチン」とTwitterで話題のレシピにチャレンジしていきます！

今日のレシピ：【タコライス】タサン志麻

　今回は、2023年2月23日に『きょうの料理』（NHK）で紹介された、タサン志麻さんの【タコライス】を作ってみました。ひき肉を炒めたら野菜をザックザック刻んでのせるだけと超簡単で、疲れた日に超絶おすすめしたい一品！

　実際に作ってみると、文字で見るよりもはるかに簡単で、野菜を刻む時間を入れても10分で完成してしまった。サラダ感覚であっさりしたおいしいタコライス、レッツクッキングです！

材料

分量

ご飯（温かいもの）	3〜4杯
豚ひき肉	600g
レタス	150g
きゅうり	2〜3本
トマト	1個
生食用の刻みチーズ	適量
（A）チリパウダー	大さじ1
（A）塩	3つまみ
（A）粗びき黒こしょう	適量
オリーブオイル	大さじ1
トマトケチャップ	適量

（レシピは『きょうの料理』番組内より）

　レシピは3〜4人分ですが、今回は1人分を作ります。

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