【薬剤師監修】40歳以上の女性は、約4割が「尿漏れ」に悩み？　原因と改善方法を解説

　尿漏れはデリケートな悩みだけに、なかなか相談できない方は多いかもしれません。しかし、日常生活に大きく影響するので、早めに対策をする必要があります。

　尿漏れが腹圧性尿失禁だと思われた方は、今回ご紹介したトレーニングをぜひ試してみてください。また、プロの選んだ漢方薬を併用することもおすすめします。ただし、尿漏れのタイプによっては医師の治療が必要なこともあるので、不安を感じたときは、迷わず受診しましょう。

薬剤師・竹田由子
元漢方・生薬認定薬剤師。大学院で臨床薬学を専攻、日米で病院研修を受ける。病院薬剤師として10年間入院患者を担当しながら、化学療法・医薬品情報担当としても活動する。患者さんから「本音を話しやすい」と言われ関わるうちに、日常のセルフケアの大切さを痛感。転居後は薬局に勤務する傍ら、ライターとしても活動する。病院時代の上司が漢方好きで、漢方の凄さを体感し魅了され「日常の不調はまず漢方」と生活している。現在は、漢方のプロがAIを活用して自分に適した漢方薬を選びお手頃価格で自宅に郵送してくれる「あんしん漢方」でも情報発信をしている。