元美容師が、人気の「ヘアケア商品」3つをジャッジ！　マイクロファイバータオルの“デメリット”は？

話題のヘアケア商品その3：ヘアケアサプリメント

　「体の内側から美髪を目指す」ことを目的としたサプリメント、近頃よく見かけませんか？　髪の毛の成分は、大半がたんぱく質で占められているため、不足するとハリやコシがなくなるなど、髪質に影響が出てきます。また、ジャンクフードやスナック菓子ばかりを食べていると、頭皮から皮脂が大量に分泌され、抜け毛の原因になることも。こうした食生活を改善することで、体の内側から美髪を手に入れることは可能だといえます。

　昔から「髪の毛には海藻がいい」といわれるように、美髪を目指すために摂取したほうがいい食品はいろいろあるのですが、これらの食品を毎日摂ることは難しいですよね。なので、サプリメントで手軽に栄養を補給するのは、一つの方法かもしれません。

美髪を目指すなら「ヘアケアサプリメント」は買うべき？

　とはいえ、まずは食生活を改善することから始めたほうが、髪の毛だけでなく、健康のためにも効率的ではないでしょうか。優秀なサプリメントを飲んだからといって、その栄養がすべて髪の毛に行き渡るわけではないので、すぐに効果を実感することは難しい。ヘアケアサプリメントにお金をかけるなら、先ほど紹介した「シルクのナイトキャップ、シルクの枕カバー」を使用したほうが、髪の毛のまとまりやツヤを実感できそうです。

マツモトキヨシ・アルジェラン、元美容師が「正直」に評価！　「安く買える」にこだわりすぎ？

ドラッグストアの売り場を席巻する、ヘアケア用品。化粧品はその場で色味や使い心地を確認できますが、シャンプーやヘアカラーなどはそうもいきません。「こんなはずじゃなかった……」...

サイゾーウーマン2022.08.13

元美容師が“買わない”ヘアアイテム5選！　「絶対に使わない」と言い切るシャンプーも!?

ドラッグストアの売り場を席巻する、ヘアケア用品。化粧品はその場で色味や使い心地を確認できますが、シャンプーやヘアカラーなどはそうもいきません。「こんなはずじゃなかった……」...

サイゾーウーマン2022.07.09

• 前のページ
• 1
• 2
• 3

AKKO（ライター）

山野美容専門学校卒業後、美容師として10年以上現場を経験。およそ2万体近くのヘアーと向き合う。一線を退いた後、成人式や七五三、特殊セットなど、これまで疎遠だったジャンルへ地味に進出する傍ら、2016年にライターへ転身。これまで培った知識や経験を生かしながら、美容情報を発信している。

記事一覧