業務スーパー「夏野菜の冷凍食品」で“ビールに合うおつまみ”を作る！　わずか23円で“居酒屋定番メニュー”完成

（材料）
オクラスライス……40g　16円
長いも……60g　29円
海苔……少々　2円
ごま……少々　1円

●醤油……小さじ1　1円
●しそ漬け梅肉……小さじ1／2　3円
●砂糖……小さじ1／2　1円
●ごま油……小さじ1／2　2円

合計55円

1.オクラをレンジの解凍モードで解凍する。
2.長いもを短冊切りにし、オクラと●の調味料と和える。
3.最後に細切りした海苔とごまをかけたら完成！

◎ワンポイント
・梅好きな方は梅肉と醤油の量を逆にすると梅風味が強くなります！
◎感想
　長いもとオクラでさっぱりと！　サクサクねばねばで口当たりも良く、梅の酸味も相まって、こちらも夏らしい爽やかなおつまみです。ごま油で食欲も増進。