業務スーパー「史上最大のセール」、業スーマニアが買った5商品！　「ミックスホルモン1㎏」648円を推すワケ

【煮るだけ！カレイとさといもの煮つけ】

（材料）
骨取りカレイ……1切れ（62g）　41円
さといもSサイズ……35g　11円
ほうれん草……30g　15円
生姜……薄切り1枚＆細切り少々　10円

●醤油……大さじ1　3円
●酒……大さじ1　3円
●砂糖……10g　2円
●水……大さじ1　0円

合計85円

1.鍋に冷凍のままのカレイ、さといも、生姜と、●の調味料を入れ、ふたをして弱火で煮詰める。
2.10分ほどたったら、ぶつ切りしたほうれん草も入れ、さらに弱火で5分ほど煮る。
3.器に盛り付け、細切りにした生姜を乗せれば完成！

◎ワンポイント
・少量しか作らない時は、具材が醤油ダレに浸らないので、アルミホイルかクッキングペーパーなどで落しぶたをしましょう！
◎感想
　カレイ、やわらかッッッ!!　さといもウマッッ!!!　これが、食べた瞬間のリアルな感想でした。カレイが思った以上にフワフワでビックリ。もっとべちゃってするかと思ったのに……。

　魚の生臭さは少しありますが、生姜と煮ればほとんど気にならないくらいかな。味も短時間でかなり染み込んだし、煮つけへのハードルがグッと下がりました。これは再購入決定……！

• 前のページ
• 1
• 2
• 3
• 4
• 次のページ