【付録レビュー】「サンキュ！」1月号、忙しい年末に大助かり♪　20分で2品作れるレシピ集で、面倒な献立作りから解放！【女性誌】

　別冊付録1冊目の「20分でササッと2品 献立ザ・ベストBook」は、大人気連載の「夕ごはんどうする？」で紹介されている、20分で主菜と副菜の2品が作れる献立の中から特に人気だった36の献立を、ランキング形式で掲載されています。

　総合ランキングのほか、豚肉、鶏肉、ひき肉、牛肉ごとにベスト献立が紹介されており、おいしそうな料理写真に思わず食欲が刺激されます。また、盛り付けの参考にもなりますよ！

　次に紹介するのは、「書くだけで！　未来と暮らしが整うノート」。夢をかなえたという人はみんなノートをつけていることから、夢や目標を書くことで幸運を引き寄せようという付録です。

　ノートに書くのは、欲しい物ややりたいこと、食べたい物など、どんな小さな夢でも大丈夫♪　書くことで、自分がやりたいことが明確になり、実行にうつせるようになるとのことです。夢がかなったら印を付けたり、途中で夢が変わったら消してもOK！

　このノートの特徴は、書けば書くほどやりたいことが見えてくること。自分の夢を文字にすることでモチベーションアップにもつながりますし、小さなワクワクを探すのも楽しそうですね♪

　未来のスケジュールを立てるページは、自分が理想とする暮らしを再確認することはもちろん、今の生活を見直すことにも役立ちそうです♪　先に夢をかなえた先輩による書き方のポイントも載っているので、どんなふうに書いたらいいのかわからないという人は参考にしてみてください。

　とじ込み付録には、サンキュの定番「夕ごはんどうする？」がついてきます。今月は、疲れた日にうれしい15分で作れるおかずを紹介。時短のためのアドバイスも勉強になります！

　「20分で2品」コーナーでは、料理研究家・ワタナベマキさんによる豚バラ肉を使用した野菜もたっぷりいただけるボリューム満点レシピと、栄養満点のトマトスープのレシピが掲載。手軽に本格的な料理が作れるのはありがたいですよね。

　今月の「サンキュ！」付録は、レシピ集2冊で見ごたえも十分！　料理が楽しくなりそうな時短テクが満載なので、早速試してみたいと思います。ノートは短時間でも書けるとのことなので、ひと息つきたいティータイムはもちろん、隙間時間を利用して夢や目標を整理してみてはいかがでしょうか。