『ヒルナンデス！』でも紹介！　業務スーパー「緑の小粒納豆 3パック」39円は絶対買い、絶品パスタも作れる!!

（材料）
揚げナス乱切り……80g　26円
卵……1個　14円
ブラジル産鶏もも正肉……100g　34円
生姜チューブ……少々　1円
小ねぎ……少々　2円
ごま油……大さじ1　4円

●ケチャップ……大さじ2　6円
●料理酒……大さじ1　3円
●醤油……大さじ1　2円
●砂糖……小さじ1　1円
●コチュジャン……小さじ1　2円
●鶏だしの素……小さじ1　1円
●片栗粉……大さじ1　3円
●水……50ml　0円

合計100円

1.フライパンにごま油を入れ、溶き卵を半熟まで炒めて皿に取り出す。
2.そのままのフライパンで生姜チューブ、鶏肉、ナスを炒める。
3.鶏肉に火が通ったら、●の調味料を加え、とろみがついたら卵を入れて、小ねぎを振りかけたら完成！

◎ワンポイント
・調味料を入れた後は、餡が焦げないように弱火で煮詰めてください！
◎感想
ザ・家庭の味！　業務用の素材でも、家庭の味はしっかり作れます。使用した材料は全て業務スーパーで購入した商品です。とろとろのナス、ふわふわの卵、熱々のチリソース、プリプリの鶏もも。言わずもがな、ご飯をおかわりしたくなる味です！

【近況報告】
所属ユニット「生きることから逃げないために、 あの日僕らは逃げ出した」のZepp Yokohamaワンマンライブ『第四回囚人博覧会〜囚人スペクタクルワンダーランド〜』の新ビジュアルが公開されました！

https://ikinige.therestaurant.jp/

人生を変えるべく挑むライブ。生きることから逃げないために、 エネルギーを一緒に燃やしましょう!!