業務スーパーマニアが激推し「調味料3選」！　超簡単「ぶっ込むだけレシピ」とは……？

（材料）
●粒マスタード……大さじ1　10円
●なめらかママソフト（マーガリン）……大さじ1　3円
●醤油……大さじ1　1円
●酒……大さじ1　1円
●砂糖……大さじ1と1／3　2円
●胡椒……小さじ1　2円
●牛脂……1個　0円
にんじん……1／2本　12円
玉ねぎ……1／2個　12円
冷凍ブロッコリー……5個　15円
牛脂……1個　0円

合計58円

1.●の調味料を全て混ぜて火にかける。
2.大きめにカットした野菜を500wで2分加熱した後、フライパンで焦げ目がつくまで牛脂で焼く。
3.ソースをかけたら完成！

◎ワンポイント
・野菜を加熱する際は、ラップを軽くかぶせる！
・仕上げに黒胡椒や、ガーリックチップなどを振ってもおいしいです！
◎感想
　高級鉄板焼きのお店だと、なぜか普通の野菜もめちゃくちゃおいしい……あの感動を自宅でも味わいたくて、作ってみました！　おそらく、おいしさの秘訣の一つは、鉄板に染み付いた肉の脂だ！　とにらんだ僕は、スーパーで牛脂を握りしめていました。これにより野菜とソース共に、コク、 深みが増して高級感が漂います!!　……あー！　肉食いてーー!!