業務スーパー「冷凍野菜」の使い勝手を大検証！　人気の姜葱醤で「無限ブロッコリー」を作ってみた

（材料）
冷凍揚げ茄子……100g 33円
豚ミンチ……30g 16円
冷凍白ねぎカット……30g 10円
にんにくチューブ……1cm 2円
しょうがチューブ……1cm 2円
片栗粉……大さじ1と1／2 3円
醤油……大さじ1と1／2 2円
鶏だしの素……小さじ2 2円
豆板醤……小さじ1 2円
塩胡椒……少々　1円
水……100cc 0円
ごま油……少々　1円
ごま……少々　1円

合計72円

1.具材を耐熱容器に入れ、電子レンジの500wで7分チン。
2.軽く混ぜて、ご飯にかけてどうぞ！

◎ワンポイント
・片栗粉は水を入れる前に入れて、具材に絡ませてください！
・とろみが足りなければ、片栗粉を小さじ1／2ずつ足して、1分加熱！
◎感想
ついにやっちゃいました。レンジのみレシピ！　シンプルに、ラク！　洗い物が少ない!!　味も普通に作るのとまったく遜色なしでした。もう毎回これでいいじゃん…… （笑）。ナスがトロトロ肉厚でジューシーなことにもびっくりしました。