業務スーパーの調味料「焼肉のたれ」は有能な便利屋！　「山本ゆりさん考案レシピ」にアレンジを加えて、使ってみると……!?

（材料）
ごはん……100g 18円
梅干し……1個　4円
乾燥芽ひじき（水で戻したもの）……1g 1円
つぼ漬け……10g 2円
ごま……少々　1円
●水……150cc 0円
●冷凍オクラ……30g 9円
●鶏だしの素……小さじ2〜2と1／2 3円
●醤油……小さじ1／2 1円
●ごま油……小さじ1／2 1円

合計40円

1.ごはんをざるで水洗いし、ぬめりと熱を取る。
2.●に洗ったご飯を入れ、具材をトッピングしたらでき上がり！

◎ワンポイント
・オクラを冷出汁に入れておくと、解凍＆水を冷やす氷代わりにな り一石二鳥！
・味が足りない場合は鶏だしの素を小さじ1／2ずつ追加しましょう。
◎感想
　冷たくて夏にピッタリ!!　夏場に火を使わず調理できると、どれほど楽か……。 味はお好みで、鶏だしではなくこぶ茶や緑茶に変えてもOKです。鶏だしの場合、裏トッピングはキムチがオススメ。キムチを入れすぎると、ただのおいしい冷キムチ茶漬けになります。いや良いんだけど。