無印良品のお菓子、実はヤバい!?　管理栄養士が「特にはおすすめしない」理由【インスタ映えの甘くない現実】

バエ子　「無印良品」の食品っていろいろあるけど、どれもパッケージがシンプルで、カロリーが高い感じに見えないんだよね。

カロリー先生　あら、バエ子さん完全に“罠”にはまってますね。こちらを見てください。

■「ブールドネージュ」190円（税込）　エネルギー：424kcal

バエ子　何だこれ？　一口サイズのクセして、全部食べたら400kcal超えるの!?

カロリー先生　小麦粉、粉糖、バターが使用されているため、1袋でもかなりの高カロリーになります。炭水化物も57.5gありますから、食べ過ぎには要注意ですね。ちなみに、森永「焼プリン」の炭水化物量が25.4gなので、2倍以上あることになります。

バエ子　カロリーだってマクドナルドの「月見バーガー」（408kcal）超えてるんだけど……これは罠だ……。

カロリー先生　わかりやすく、ポテトチップスで比較してみましょうか。

■無印良品「フランス産じゃがいも　ポテトチップス　塩」（125g）　390円（税込）　エネルギー：686kcal

■コイケヤ「ポテトチップス　うすしお味」（126g）　250円（税別）　エネルギー：566kcal

バエ子　値段もカロリーも高い無印……数字って残酷！